Goede voornemens en waarom ze zo vaak vervliegen

Een sjamanistische blik vanuit De Kantelhoeve

Met de jaarwisseling maken velen van ons goede voornemens.We willen gezonder leven, minder stress, meer verbinding, meer tijd, meer rust.Het lijkt bijna een collectief ritueel: een nieuw jaar, een nieuwe start.

En toch…tegen februari zijn de meeste voornemens verdwenen.

Niet omdat we zwak zijn.Maar omdat we iets proberen te forceren dat niet van binnenuit gedragen wordt.

Waarom maken we goede voornemens?

Goede voornemens ontstaan vaak niet uit verlangen,maar uit onvrede.

We voelen:

• dat we onszelf ergens verloren zijn

• dat het tempo te hoog ligt

• dat het leven ons leidt in plaats van andersom

Het voornemen wordt dan een poging om controle terug te nemen.Een mentale afspraak met onszelf, los van het lichaam, los van het ritme van de natuur.

Waarom houden we ze niet vol?

Vanuit sjamanistisch perspectief werken goede voornemens vaak niet omdat ze:

• vertrekken vanuit het hoofd

• geen bedding hebben in het lichaam

• geen rekening houden met seizoenen en draagkracht

• botsen met onzichtbare loyaliteiten en patronen

We vragen verandering terwijl het oude nog niet erkend is.

We willen vooruit zonder te luisteren naar wat achter ons trekt.

De sjamanistische vraag is niet: Wat wil ik veranderen?

Maar:Wat wil er in mij gehoord worden?

Vaak ligt onder een goed voornemen iets anders verborgen:

• onder “gezonder leven” ligt uitputting

• onder “meer discipline” ligt rouw

• onder “meer rust” ligt een oud gemis aan veiligheid

• onder “meer verbinding” ligt een verlaten deel

Zolang dat niet gezien wordt,zal het voornemen zich blijven herhalen… en verdwijnen.

Wat zouden we dan wél kunnen doen?

In plaats van een goed voornemen nodigt de sjamanistische weg uit tot:

• luisteren

• vertragen

• afstemmen

Niet: Wat ga ik anders doen?Maar:

• Wat vraagt aandacht?

• Wat mag rusten?

• Wat is nog niet afgerond?

• Wat wil misschien sterven, zodat iets nieuws kan ontstaan?

Ritme in plaats van wilskracht

Op De Kantelhoeve werken we met:

• seizoenen

• maanritmes

• ceremonies

• paardenmedicijn

• stilte en samenzijn

Niet om iets te verbeteren,maar om weer in relatie te komen met onszelf en het leven.

Verandering die gedragen wordt door ritme hoeft niet volgehouden te worden.Ze gebeurt vanzelf.

Een andere uitnodiging voor het nieuwe jaar

Misschien hoeft dit jaar geen goed voornemen.Misschien is één vraag genoeg:

Wat wil ik dit jaar niet langer negeren?

En de moed om daar zacht bij te blijven.

🌿 Op De Kantelhoeve geloven we niet in snelle oplossingen,maar in bedding, tijd en waarheid.Daar begint echte beweging.